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2019.05.19講師紹介

【講師紹介】川俣純子

【プロフィール】

※ヨガ ・全米アライアンスRYS-200 ・ブリスベイビーヨガ 産後ヨガ指導者(ベビーヨガ&産後ヨガ)

※ピラティス ・FTP ベーシックマットピラティスプラス

※バレトン ・FTP ソールシンセシス ・FTP スタンディングフロー

※ パーソナルトレーナー ・日本ホリスティック協会 フィジカルコンディショナー

3歳からクラシックバレエを初め、多数の公演に出演。身体を動かす楽しさをより多くの方々に伝えたくて、ヨガやピラティスを初め、パーソナルトレーナーとしての資格も取得。

【メッセージ】

ヨガでは呼吸とポーズで心と身体を整え、ピラティスでは体幹を強くし綺麗な姿勢を。コンディショニングでは、歪み改善をすることを目的としています。楽しく身体を動かすことで、元気が回復したり気分が一新すると思います。一緒にその感覚を味わいましょう♬

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